蜂蜜有五大食用宜忌。蜂蜜使用方法不當會威脅健康
1.??“大?蜜”。市?上有些新?的蜜种，如金?花蜜、??蜜，可能是???配的，因??些作物很少有大?模种植的。建??是??槐花蜜、?花蜜等大?化的蜜，不要迷信功能性蜂蜜。
2.早晨喝?体能。早晨喝蜂蜜，不?滋??燥，?可快速?充体能。蜂蜜最好?前1—1.5小?或?后2—3小?服用，可以避免刺激?胃。特?需要注意的是，脾胃?寒的人不要空腹喝蜂蜜，可把蜂蜜抹在面包或者??上吃，能完全保留蜂蜜??。
3.?水?服??，?水滋?。??蜂蜜水?不要超?50?氏度，否???容易?失。用??水（40?氏度左右）?服，滋?的效果好；用?白?（室?）?服，??通便的效果更?著。
4.存放?避免接触金?物品。蜂蜜呈酸性，保存?，不要使用金?容器，以免?生化?反?。此外，蜂蜜?晶?于正常?象，与?量??。食用之后容器要保持密?，蜂蜜吸?吸味性很?，要避免水分和异味?入，使蜂蜜?酵??。?存?度不要?高，以免破坏??成分。
5.不存在“喝秋蜜易中毒”的?法。民?盛?，由于花期的?故，秋蜜比起其他季?更易混入有毒蜜源，因此不要生吃，?其熬熟才能解毒。?种?法是??的，首先有毒的花品种极少，少?山?才有，蜂??根据?境??蜂?，毒蜜很?流入市?。其次，高?加?的?法?法消除毒性，反而??蜂蜜??大大?耗，不要?信。
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春季多感冒，吃什么?防感冒呢？蜂蜜是春季最理想的滋?品。蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之种?含有各种?生素、?物?和氨基酸。常服?于心?病、高血?、肺病、眼病、肝?病、痢疾、便秘、?血、神?系?疾病、胃和十二指???病等都有良好的?助??作用。外用?可以治???、滋?皮?和防治??。
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